Frétta- og upplýsingasíða félaga Skokkklúbbs Icelandair
Ég mæli með Foam Roller í stað þess að teygja, þvílík snilld fyrir teygjulata og þá sem nenna ekki alltaf í nudd eða hreinlega finnst það alltof dýrt!! Knús yfir til ykkar, er með hugann með ykkur í taperingunniRRR
Það er heilmikið til í þessu, Dagur, ég er oft slæm í mjöðminni og mér finnst að ef ég sleppi bara að teygja "meiddið" þá er ég skást. Rúllan er samt góð!BM
Ég mæli með Foam Roller í stað þess að teygja, þvílík snilld fyrir teygjulata og þá sem nenna ekki alltaf í nudd eða hreinlega finnst það alltof dýrt!!
SvaraEyðaKnús yfir til ykkar, er með hugann með ykkur í taperingunni
RRR
Það er heilmikið til í þessu, Dagur, ég er oft slæm í mjöðminni og mér finnst að ef ég sleppi bara að teygja "meiddið" þá er ég skást.
SvaraEyðaRúllan er samt góð!
BM