Operation "Trail of Blood".
Mættir til átaka: Guðni, Fjölnir, Sigurgeir, Höskuldur, Stefán, Dagur og Sigrún.
Lagt var upp með gæðaæfingu sem fólst í því að hita upp ca. 1 km í Öskjuhlíð (veit ekki hvort það telst rétt- eða rangsælis). Síðan var safnast saman við brekkuna sem nær alla leið upp að Perlu frá Öskjuhlíðarrótum, gegnt HLL.
Hlupum upp brekkuna (400 m) á hraða og þegar við komumst á "level" (ekki 42 samt) áttum við að lengja skrefin og klára upp að Perlu. Þetta reyndist þrautin þyngri vegna glerhálku og slæmra skilyrða. Skokkuðum síðan restina af hringnum og tókum alls 3 hringi. Eftirtektarvert var að Guðni tók góðan sprett í síðasta hring og skaut öðrum hlaupurum ref fyrir rass á síðustu metrunum. Ljóst er að reynsla og styrkur sameinast í þessum liðsmanni. Skokkuðum síðan niður og héldum heim og mikil mildi þótti að enginn braut sig í hálkunni.
Sigrún
3 ummæli:
Brettadýri einu finnst þið vera miklar hetjur - og vá, er Stefán Viðar kominn í hópinn - þeir gerast varla fljótari.....ef að helv veðrið fer að skána lætur maður samt sjá sig en gang imellem.
Bryndís
Það er greinilegt að Guðni hefur gefið ritaranum góða uppskrift í gær! Þetta er því miður ekki alveg rétt þar sem Fjölnir hafði Guðni á lokasprettinum, þannig að reynslan hjá Guðni dugði ekki í þetta skiptið ;o)
Kv. Sigurgeir
lesa allt bloggid, nokkud gott
Skrifa ummæli