föstudagur, apríl 30, 2010

Hádegisæfing 30. apríl 2010

Shalom shalom.
Freaky friday i dag. Snilldarveður og enn betri mæting. Sumir klúbbmeðlima tóku forskot á sæluna og mættu í "shortara" í dag þrátt fyrir að skv. reglugerðum félagsins sé ekki lögboðin stuttbuxnaívera fyrr en frá og með morgundeginum 1. maí.
Fyrir vikið fékk sá hluti þjóðarinnar sem varð á vegi okkar í hádeginu að berja augum antik-hvíta leggi nokkurra félagsmanna. Maður veit að vorið er komið þegar síðu sokkabuxurnar víkja fyrir níðþröngum dry-fit short-urum og vel loðnum leggjum. Mætt í dag voru Abdulah Hakan Al (frændi Halims, en þeir tilheyra báðir Al ættinni í suð-norður hluta Tyrklands). Hann bað ekki að heilsa Soffíu en það er nú í góðu lagi. Einnig voru mætt Glamúr og Gnarr, Mr. Buff, Guðni "new shoe", The Armour-Fairy, I.N.R.I. og 18. Að lokum ber að nefna Aðal, sem mætti í shortara, en samt ekki. Það kom formanninum í opna skjöldu þegar hann áttaði sig á þessu og að hvíta röndin í kringum hnéin var ekki á gallanum heldur var "bert á milli" og Aðal skrensaði þarna á grensu velsæmis og kláms með þessari "berun" á hnésbótum og hnéskeljafestingum.
Þessi búningur er vel þekktur meðal "portkvenna" í Bæjaralandi og austur evrópu undir nafninu, Fräulein-Lëderhose-strümpfhen-gaga, og ber klæðnaður þessi ekki vott um andlegt jafnvægi. Engu að síður var stefnan sett á afturenda Guðna "new shoe", þ.e. hann stýrði för og leiddi hópinn um rangala austurbæjarins og Þingholtanna.
Gríðar góður rómur var gerður að leiðsögn hans enda var komið við á helstu menningar stöðum eins og þessu höggmynda-drasls-safni sem við hlupum í gegnum og ég man ekki hvað heitir núna,enda allar stytturnar meira og minna með skýrskotun í alls konar klám. Hópurinn endaði á því að hlaupa fram hjá fæðingardeild Landspítalans þar sem upp komst um Bjútíð, þars sem allir starfsmenn veifuðu og öskruðu enda þekkja hann allir þar með nafni og búið er að útbúa sérmerkta VIP stúku fyrir "kjellin" þegar hann mætir með frúna í haust í "deliverý". Snilldar hlaup á góðviðris vordegi. Ca. 7,8 K á 45 mín.
Kv. 18

P.s. Hér sést hlaupaleið dagsins á hinum ágæta Endomondo vef.

fimmtudagur, apríl 29, 2010

Næsta samskokk er á vegum ÍR

Samskokk laugardaginn 1. maí á vegum ÍR skokk.
Við ÍRingar erum þekkt fyrir að velja þægilegu leiðina! Síðasta samhlaup tókst mjög vel og því höfum við ákveðið að gera alveg eins!!

Farið verður frá Árbæjarlaug / Árbæjarþreki kl. 09.00.


Flestar laugar bæjarins eru lokaðar en Árbæjarlaug opnar kl. 10.00. Árbæjarþrek er beint á móti Árbæjarlaug og Beggi hefur verið svo vænn að heimila okkur salernisafnot þar fyrir hlaup.

Skipulag hlaupsins:
Boðið verður upp á fjórar vegalengdir í Heiðmörk – frábær æfing fyrir Laugavegsfara og aðra utanvegahlaupara, sjá kort

Allir hlaupa saman frá Ábæjarlaug, fram hjá hesthúsum og að bílaplani í Heiðmörk. Fyrstu þrjár leiðirnar eru þær sömu og farnar voru í síðasta samhlaupi.

Leið 1, 12 km: Umhverfis Elliðavatn. Ekki merkt á korti.
Leið 2, 17 km: Dökkrauður, minnsti hringurinn á kortinu.
Leið 3, 23 km: Dökkrauður, minnsti hringur á korti ásamt ljósrauðum hring.
Leið 4, 30 km: Ysti hringurinn á myndinni. Farið út af leið 3 á efsta bílaplani, þaðan er veginum fylgt inn undir Vífilstaðahlíð, meðfram Vífilstaðavatni og þaðan reiðastíg meðfram golfvellinum í Garðabæ og Kópavogi, gegnum Seljahverfið og svo sem leið liggur í Árbæjarlaug.

Óvíst er með drykkjarstöðvar og fólk hvatt til að hafa með sér næga orku. Boðið verður upp á „héra“ – þ.e. „þekkta“ ÍRinga sem þekkja hverja leið. Hægt er að fylgja þeim eftir ef fólk er hrætt við að villast.

Hlökkum til að sjá ykkur öll!

Með kveðju frá ÍR skokk.

Hádegisæfing 29. apríl 2010

Sæll gæskur (austfirsk kveðja) Berist fram á flámælsku "Sell geskur".
Í dag vor mætt til að horfast í augu við þjáningar dagsins, Guðni "new shoe", The Karate Kid, Já-sæll sem að þessu sinni keppti í almennum götubílaflokki (þ.e. ekki sérútbúinn), 18 barna faðir Álfheimum (a.k.a. Graðabæ:-), the magnificent "Triple R" og formaður vor Dagur Abdulah Hakan Al, ekki í hinum flamboyant Türkis-bláu sokkabuxum öllum til mikillar ánægju. Anyways, Dags-skipunin var, Hofsvalla með lengingum eftir smekk. Allir jánkuðu því. Er hópurinn nálgaðist Háskóla Íslands, mjög skyndilega og "out of the türkis-blue", tilkynnti Abdulah Hakan hópnum það að farið yrði tempó að "Kafara" frá því beygt væri til suðurs. Það var ekki að sökum að spyrja, mannskapurinn setti allt í hvínandi botn og nítróið á. Fóru menn Hofs, Kapla og Meistaravelli eftir því sem hver vildi og svo var bara djöflst í góðar 20 mín. Allir skiluðu sér þó heilir á húfi að "Kafara" en keppnin á lokasprettinum milli 3R og the Karate Kid verður lengi í minnum höfð og af því tilefni vil ég bjóða upp á þetta lag í lokin.
Alls 8-9 K
Góðar stundir.
18

miðvikudagur, apríl 28, 2010

Víkingshlaupið



Aðalritara láðist að geta þátttöku félagsmanns í þessu hlaupi sem fram fór á sumardaginn fyrsta og er hérmeð bætt úr því vegna fjölda kvartana. Oddgeir Arnarson hljóp 8,5km hlaup á vegum Víkings frá Garðastræti/Túngötu í Víkina, hvar Víkingur (knattspyrnufél.) var stofnað árið 1908. Er skemmst frá því að segja að drengurinn lent í 2. sæti karla en 3. sæti í heildina á 36:14. Mikil gleði var því á heimili þessa félagsmanns er hann kom heim með silfrið og var honum ákaft fagnað.
Kveðja,
aðalritari

WARR-updated info

Hér á eftir eru ítarlegar upplýsingar fyrir tilvonandi WARR-fara (WARRIORS). Þær eru í lengra lagi en ykkur til glöggvunar.
Kveðja,
IAC

British Airways Athletics Club
World Airline Road Race
London 2010
Newsletter - No 3 – Page 1
April 2010
"The World Airline Road Race Festival London 2010 is now open for Sign up!"
A note from Willie Walsh
"I’m proud that the 29th annual World Airline Road Race festival will be hosted by the British Airways Athletics Club in London in the week of 25th September 2010.
I’m delighted that BA staff are stepping forward to organise an event which not only acts to bring people together in the pursuit of sport and friendship, but has the ultimate goal of raising money for charity.
The event will be raising funds for Dreamflight which each year provides holidays of a lifetime for seriously ill and disabled children. The charity was originally founded by serving British Airways flying staff and remains close to the heart of British Airways.
The World Airline Road Race is the largest event of its kind and offers promotional benefits for any supporting company. The organising team have my support, and I would hope that they can rely on yours also. Please contact them if you need any further information.
Kind regards,
Willie Walsh
British Airways Chief Executive"
Gold Sponsor: 2010 Festival Charity:
Other Sponsors and Supporters:
www.warrlondon.com
IMPORTANT- All participants must complete the Festival Sign-up prior to their arrival in London. Anyone who has not signed-up will not be able to participate in any of the festival events.
Early booking is strongly recommended as forecasts are exceeding the capacity of the course and Awards Party venue.
Sign-up is managed by the International Committee from the International Website. Please register at the following address for the Festival and Awards Party
www.worldairlineroadrace.org
Please Note – there will be a booking fee and there could be currency conversion costs as the fees are in UK Pounds.
What does it cost?
The 'Early Bird' up until July 23rd:-
Festival fee is £25
Party fee is £35
July 24th onwards:-
Festival fee is £30
Party fee is £40
Festival Fee includes-
• Entry into the 10k race,
• Entry into the 5k race,
• A medal for all finishers,
• A festival T Shirt,
• Entry into the Meet & Greet on Thu
• Entry into the T Shirt Party on Fri
Party Fee includes-
• Entry into the Awards Party
• Welcome drink
• 3 course stand-up buffet
• Entertainment
Wednesday 22nd Sep:
 Registration
 The WARRtering Hole - A place to meet up for a beer and a chat with old and new friends.
Thursday 23rd Sep:
 Registration
 WARRtering Hole
 The Meet@Greet at The Fox@ExCeL, An informal evening get together for all Airline WARRiors and their friends
Friday 24th Sep:
 Registration
 WARRtering Hole
 Team Captains' Meeting
 Future WARR Meeting,
 The T Shirt Party - Where teams display and swap shirts that have been especially designed for the event
Race Day - Saturday 25th Sep:
 10k Race – ExCeL, Royal Victoria Dock
 5k Race – ExCeL, Royal Victoria Dock.
 Awards Party, Post race celebration
Race and Awards Eligibility
Eligibility for the main individual and team awards are restricted to current and former employees of passenger or freight airlines or companies whose principle business is directly airline transportation related.
Relatives and friends of airline staff and staff of supporting companies are also encouraged to participate.
Even though the event is focused on airline staff, non-airline staff are welcome (subject to availability) but numbers may have to be restricted if we start to reach course or venue constraints.
If you are in doubt please contact us to check.
info@warrlondon.com
The following list is the current expectation of the schedule in London. (This is subject to change.)
www.warrlondon.com
British Airways Athletics Club
World Airline Road Race
London 2010
Newsletter - No 3 – Page 3
April 2010
Hotels
Festival Headquarters Hotel - Hotel Novotel London ExCeL
The Festival Headquarters for the World Airline Road Race 2010 is the Hotel Novotel London ExCeL.
The Novotel is a new generation 4 star hotel ideally placed on the race course and adjacent to the ExCeL exhibition and conference centre. The Upper Deck Restaurant and Bar overlooks the Royal Victoria Dock. All rooms offer high speed internet access. A gym, sauna and steam room are available as is onsite pay parking. The Festival Headquarters Hotel will be the venue for race registration and other festival events. The Hotel will be a magnet for all Airline WARRiors to gather together to reminisce about past events and plan future engagements.
For full details of all the hotels please visit our website.
All deals are subject to availability so book early to avoid disappointment.
Hotels offering deals Rating Rooms From (incl 17.5% VAT) Deals Booking Link or Process NOVOTEL LONDON ExCeL 4  £99 single £119 double with breakfast Early Bird rates to 31st May (rates £135 & £139 thereafter) Post or fax booking Form to hotel (see form for address) IBIS 3  £55 (Non refundable) Website - enter Destination "London excel" and promotional code "crew" PREMIER INN 2  From £50 Breakfast included Until 30 June e-mail your booking requirements and a contact phone number to reservations.docklandsmti@whitbread.com quoting "World Airline Road Race" RAMADA 4  £99 single £109 double with breakfast (Non refundable) Rates available to 21st July. Email reservations@ramadadocklands.co.uk or telephone 00 44 207 540 4820 quoting reference “Airline Race” Other Hotels Rating Rooms From Website Link CROWNE PLAZA 4  £170 with breakfast www.crowneplazadocklands.co.uk CUSTOM HOUSE 3  Rooms from £55 Apartments from £150 www.customhouse-hotel.co.uk/apartments.html
www.warrlondon.com
Discount Fares on British Airways
In the current climate it has not been possible for BA to provide staff travel arrangements for staff and relatives of airlines with which BA does not have existing staff travel agreements.
5% and 10% discounts on commercial fares on BA are available on the BA.COM website using the link provided on the www.warrlondon.com website International Travel page. Further details and terms and conditions are provided on that page.
London has four international airports. London Heathrow/ Gatwick / Stanstead and London City Airport. London City airport is adjacent to the location of this year's World Airline Road Race. The Channel Tunnel links London to France and the rest of Europe
Useful email addresses and websites
Hotel information
hotel@warrlondon.com
General Information info@warrlondon.com
World Airline Road Race website
www.worldairlineroadrace.org
London information
http://www.visitlondon.com
Festival Signup and Awards Party Fee queries
runmax@yahoo.com
Checklist for WARR - Have you
 Registered online
 Advised any special needs
 Booked flights
 Booked hotel
 Checked visa requirement
Top 6 more Cockney Rhyming Slang
 Bees and honey Money
 Boat Race Face
 Chevy Chase Face
 China plate Mate
 Dog and bone Phone
 Jam jar Car

þriðjudagur, apríl 27, 2010

Hádegisæfing 27. apríl

Loksins gerðist eitthvað...Mættir á sprettæfingu: Dagur, Bjöggi, Oddurinn, Sveppi, Óli og aðalritari. Tókum smá upphitun á lykkju á Icelandair-braut til að sýna brautarmanni leiðina en héldum síðan rakleiðis til spretta við dómaraflaut. Framkvæmdir voru 8*2 mín. sprettir með 90 sek. hvíld á milli en aðeins lengri hvíld eftir fyrsta sett, þ.e. 4 spretti. Menn voru að spanna allt frá tæpum 500m upp í mest 550m, eftir póstnúmeraflokkun. Frést hafði af Guðna á séræfingu, enda nennir hann ekki að "vera með allan helvítis hópinn" með sér. Dagur mætti í fallegum búningi vegna "hýrra hlaupadaga" en búningurinn samanstóð af Gráum New Balance jakka (öndunar), glænýjum Mizuno hlaupaskóm ( úr Sears á USD 9.99), niðurmjóum lycra (extra-dry fit)sokkabuxum í mjög sjaldgæfum neontúrkisbláum lit, sem einungis voru framleiddar í 5 eintökum á 9. áratugnum. Þarna er um að ræða smekkvísi, tískuvitund og góða birtingu af hálfu félagsmanns.
Alls um 8K
Kveðja,
Sigrún

Á döfinni

Þann 29. apríl stendur klúbburinn fyrir gönguferð, þeirri fyrstu af 3.
Skokkklúbbur Icelandair mun standa fyrir þremur gönguferðum í vor, og er fyrirhugað að fara í fyrstu ferðina fimmtudaginn 29. apríl nk. Í þessari fyrstu ferð verður gengið á Helgafell og Valahnjúk með viðkomu í hellinum Valabóli, sem er á milli þessara fjalla. Gert er ráð fyrir að þátttakendur mæti á upphafsstað göngu við rætur Helgafells, en gangan upp hefst stundvíslega kl. 18:00. Gangan tekur 3 - 4 klst. og telst 2ja skóa ganga skv. Ferðafélagi Íslands (FI).
Við hvetjum fólk til þátttöku. Makar velkomnir.

Skráning er hjá:

Jóhann Úlfarsson (joulf@icelandair.is)
Sveinbjörn Egilsson (segilson@icelandair.is)
Ársæll Harðarson (arsaell@icelandair.is)


6. maí er Icelandairhlaupið.
Fjölmargir hafa skráð sig til starfa við hlaupið en margar hendur vinna létt verk og félagsmenn og velunnarar eru hvattir til að leggja hönd á plóg í þessu skemmtilega verkefni. Þeir sem enn eiga eftir að staðfesta þátttöku sína geri það hið fyrsta á netfangið smh@icelandair.is (Sigurgeir Már, framkvæmdastj. hlaups). Félagsmenn sem starfa við hlaupið eiga kost á niðurgreiðslu á hlaupajakka.
Með kveðju,
stjórn IAC

mánudagur, apríl 26, 2010

Hádegisæfing 26. apríl

Góð mæting var í dag í mildu veðri en smá roki og nokkrir voru í "recovery" eftir stóra helgi. Mættir voru: Dagur, Guðni, Bjöggi, Sigurgeir, Gnarr, Rúna Rut, Huld og Sigrún. Einnig sást til annars hlaupateymis, sem stunduðu styrktaræfingar í skógi m.m., og vóru það tvíburarnir Sveinbjörn allsherjar og Jói Úlf-ur. Rólega liðið fór Fox með viðkomu í skógrækt en smá lengingu tók meistaradeildin, inn eftir Fox og tilbaka að hóteli. Töluverð nýliðun er væntanleg innan skokklúbbs, en tveir félagsmanna eiga von á afkomendum á komandi hausti og eða í byrjun vetrar. Þeirra framlag til viðhalds stofnstærðar verður að teljast aðdáunarvert ef allar breytur eru teknar inn í dæmið og er þeim hérmeð óskað til hamingju.
Annars var allt tíðindalítið á vígstöðunum í dag (svo vitað sé).
Alls tæpir 7-8K
Kveðja,
Sigrún

Heimildarmynd um Tíbet Maraþonið

laugardagur, apríl 24, 2010

Úrslit

Úrslit í Vormaraþoni Félags Maraþonhlaupara.
Veður var bjart. Kalt um morguninn en hlýnaði eftir sem leið á daginn. Nokkur vindur að austan sem gerði hlaupurum erfitt um vik á bakaleiðinni. 27 þátttakendur í heilu maraþoni og 193 í hálfu.

Hálfmaraþon
1:26:17 Höskuldur Ólafsson (6. sæti í aldursflokki)
1:28:01 Baldur Haraldsson (10. sæti í aldursflokki)
1:36:21 Viktor Vigfússon (24. sæti í aldursflokki)
1:39:00 Sigurgeir Már Halldórsson (21. sæti í aldursflokki)
1:52:48 Rúna Rut Ragnarsdóttir (12. sæti í aldursflokki)

Maraþon
3:26:04 Dagur Egonsson (3. sæti í aldursflokki)
4:02:40 Sigurður Óli Gestsson (4. sæti í aldursflokki)

Sigurður var þreyttur en brosti út að eyrum þeagr formaðurinn náði tali af honum á marklínunni. Hann var mjög ánægður með að ljúka sínu fyrsta maraþonhlaupi. Rúllaði vel alla leiðina en síðustu 10km voru þó erfiðir uppí vindinn.


Víðavangshlaup ÍR fór fram á sumardaginn fyrsta. RRR hélt uppi heiðri klúbbsins og stóð sig með prýði.

24:43 Rúna Rut Ragnarsdóttir (25. sæti í aldursflokki)

föstudagur, apríl 23, 2010

Hádegisæfing 23. apríl

Mættir í dag á pinna: Huld, Dagur, Guðni, Bjöggi, Sveinbjörn og Sigrún. Á sérleiðum; Jói og Jón Örn. Nokkrar mikilvægar staðreyndir komu fram í dag:
1. Það má þvo hlaupaskó í þvottavél á 30km hraða. Þeir verða hinsvegar bara færir um að hlaupa á 20km hraða eftir meðferðina.
2. Enginn hefur staðfest þátttöku sína í ASCA-keppnina, en frestur til að staðfesta tilvist sína í liði rennur út í dag.
3. Gæsir gefa frá sér skerandi óp ef fældar, einar sér eða í smærri hópum. Friðun er nauðsynleg á þessum stofni, vegna sértækra veiðiheimilda.
Að auki var farinn rólegur miðbæjarhringur, hvar Björgvin hinn spengilegi og nýuppklassaði, hljóp fyrir hópnum sem aldrei fyrr. Svo vitnað sé í orð hans: "Ef ég ætti að hægja meira á mér þyrfti ég að labba". Svona eru nú framfarir örar í FI-skokkklúbbnum og virðingarröð getur riðlast eins og hendi væri veifað.
Góða helgi, hvert sem hugur ykkar stefnir!
Alls 8K
Kveðja,
Sigrún

miðvikudagur, apríl 21, 2010

Hádegisæfing 21. apríl

Mættir í dag í töluverðu gluggaveðri: Sigurborg og Óli af hótelum, Sveppi og Auddi (Jói), Sigurgeir (framkvæmdastjóri Icelandairhlaups), Elli (non-multitasker), Dagur (formaður), Oddgeir (óhlýðni), Huld (better Siamese), Bjöggi (á þinnerinum), Gnarr (looking good) og Sigrún (worse Siamese). Flestir fóru að mæla væntanlega braut fyrir 6. maí (Icelandairhlaupið) og létt verk reyndist að koma öllum 7 kílómetrunum saman, með smávægilegum útúrdúrum. Einn kom ítrekað úr ormagöngum en Jói var á sérleið. Frekar napur vindur nísti þátttakendur og spurt er um komu sumars? Svars er að vænta á morgun en þá er sumardagurinn 1. og Í.R. hlaup í miðbænum. Þeir sem ekki hyggjast láta ljós sitt skína í því geta fengið sér ávaxtahlaup eða orðið áhorfendur Markarfljótshlaups, eftir áhugasviði.
Alls 7K
Gleðilegt sumar og takk fyrir veturinn!
Kveðja,
Sigrún

þriðjudagur, apríl 20, 2010

Íþrótta - og fjölskylduhátíð Flúðum laugardaginn 26. júní

Ákveðið hefur verið að halda íþrótta - og fjölskylduhátíð Icelandair Group á Flúðum laugardaginn 26. júní nk. Hátíð sem þessi var haldin í fyrsta skiptið siðast liðið sumar og heppnaðist mjög vel.

Svæðið sem við höfum til afnota hentar vel til ýmissa leikja. Þarna er sparkvöllur (KSÍ), körfuboltavöllur og slétt grassvæði, sem hentar vel til ýmissa leikja. Einnig fáum við afnot af íþróttahúsinu. Tveir golfvellir eru og í nágrenninu.

Þeir sem áhuga hafa á að taka þátt í skipulagningu hátíðarinnar skrái sig hér að neðan í 'comment'.

Kveðja, Stjórnin.

föstudagur, apríl 16, 2010

fimmtudagur, apríl 15, 2010

Úrslit í úrtökumóti fyrir ASCA

Úrtökumót fyrir ASCA-keppni flugfélaga í Dublin fór fram í Öskjuhlíð nú síðdegis. Veður var milt en þó rigning og gjóla. Skemmtilegt var að sjá að um töluverða nýliðun var að ræða, allavega hvað varðar úrtökumót á vegum skokkklúbbsins. Sérstaklega var ánægjulegt að sjá hvað Keflavíkurdeildin (ITS) taldi marga af keppendum. Þar sem einn fulltrúi stjórnar var viðstaddur var tímataka í höndum Garmin-tækja keppenda og tókst hún ekki í öllum tilfellum. Úrslitin eru þó ljós og fara hér á eftir. (Aðeins er um lokatíma að ræða). Hlaupnir voru hringir í Öskjuhlíð, hver hringur u.þ.b. 1,75km. Karlar hlupu 4 hringi og konur 2.
Karlar:
1. Guðni Ingólfsson, Icelandair 29:49
2. Oddgeir Arnarson, Icelandair 30:24
3. Viktor Vigfússon, ITS 30:30
4. Ólafur Briem, Icelandair 30:35
5. Sigurður Óli Gestsson, ITS 31:38
6. Jonathan Cutress, ITS 36:30

Konur:
1. Huld Konráðsdóttir, Icelandair 15:08
2. Sigrún Birna Norðfjörð, Icelandair (u.þ.b. 1 mín. á eftir)
3. Ásdís María Rúnarsdóttir, ITS 18:10.

Stjórn IAC þakkar keppendum þátttökuna og drengilega keppni.
Góðar stundir,
Sigrún, ritari IAC

Söfnum dóti fyrir ABC skólann í Senegal

Af mywork-langar að vekja athygli á þessu.
Kveðja, Sigrún
14.04.2010 14:19

MyWork barst tilkynning frá ABC Hjálparstarfi:

Næstkomandi þriðjudag 20. apríl leggur Landhelgisgæslan af stað með varðskip til Senegal. Þau hafa verið svo vinsamleg að bjóða ABC að senda dót fyrir skólann okkar í Dakar með skipinu.

Við höfum fengið lista yfir það sem skólinn þarfnast mest og þar sem við höfum mjög knappan tíma til að safna þessu langar okkur að vita hvort þið eigið eitthvað vel með farið í geymslum sem þið mynduð vilja gefa.

Það sem væri frábært að fá er eftirfarandi:

•Skóladót eins og stílabækur, pappír, trélitir, pennar, blýantar.
•Leikföng aðallega fyrir 3ja -7 ára börn en líka fyrir eldri börn.
•Fótboltar, körfuboltar, blakboltar
•Ýmisskonar borðspil; skákborð, UNO ofl.
•Fatnaður aðallega fyrir 15-17 ára drengi en líka fyrir yngri börn
•Íþróttaföt fyrir börn og unglinga
•Notað borðtennisborð og billjard borð fyrir götudrengina
•Bókahillur, skólaborð og stólar
•Stór prentari til að prenta skólagögn
•Eldhúsdót, frystir, ísskápur, bakaraofn, borð, stólar
•Reiðhjól fyrir börn og unglinga
Vinsamlegast sendið þennan texta áfram á þá sem þið þekkið og sérstaklega ef þið þekkið heildsölur og verslanir sem gætu átt eitthvað sem þeir vilja gefa á lager.

Vinsamlegast hafið samband við Margréti í síma 4140992 eða með því að svara þessu maili. Við munum taka á móti dótinu næstkomandi föstudag 16. apríl frá kl 13:00-18:00 í Nytjamarkaðnum Skútuvogi 11.

Smelltu hér til að skoða tilkynningu um söfnunina á vef ABC

miðvikudagur, apríl 14, 2010

Hádegisæfing 14. apríl

Góð mæting í dag: frá hóteli voru Sigurborg, Óli og Rúna Rut, aðrir voru Ársæll, Guðni, Huld, Briem og Sigrún. Ákváðum að fara Suðurgötu með lengingu fyrir þá sem vildu. Fínt hlaupaveður en smá rok. Þess verður að geta í framhjáhlaupi að það er með öllu óskiljanlegt og í raun ámælisvert að meginþorri hlaupahópsins (bakbein hans) skuli finna sig knúinn til að hverfa á vit ævintýra þegar hinir samviskusömu og skylduræknu félagsmenn etja kappi við klukkuna í úrtökumóti morgundagsins. Þarna hafa persónulegir hagsmunir sannanlega tekið yfir hvar áður var ástundun og eljusemi. Þetta verður skoðað sérstaklega af aganefnd IAC.
Alls lengst 8,7K
Góðar stundir,
Sigrún

Upplýsingar um WARR í London í sept.

Þetta eru upplýsingar frá mótshöldurum. Nánari upplýsingar eru á heimasíðu WARR.
Gaman væri fyrir meðlimi IAC að fjölmenna í þessa keppni í haust.
Kveðja,
Sigrún, ritari.

British Airways Athletics Club
World Airline Road Race
London 2010
Newsletter - No 3 – Page 1
April 2010
"The World Airline Road Race Festival London 2010 is now open for Sign up!"
A note from Willie Walsh
"I’m proud that the 29th annual World Airline Road Race festival will be hosted by the British Airways Athletics Club in London in the week of 25th September 2010.
I’m delighted that BA staff are stepping forward to organise an event which not only acts to bring people together in the pursuit of sport and friendship, but has the ultimate goal of raising money for charity.
The event will be raising funds for Dreamflight which each year provides holidays of a lifetime for seriously ill and disabled children. The charity was originally founded by serving British Airways flying staff and remains close to the heart of British Airways.
The World Airline Road Race is the largest event of its kind and offers promotional benefits for any supporting company. The organising team have my support, and I would hope that they can rely on yours also. Please contact them if you need any further information.
Kind regards,
Willie Walsh
British Airways Chief Executive"
Gold Sponsor: 2010 Festival Charity:
Other Sponsors and Supporters:
www.warrlondon.com
IMPORTANT- All participants must complete the Festival Sign-up prior to their arrival in London. Anyone who has not signed-up will not be able to participate in any of the festival events.
Early booking is strongly recommended as forecasts are exceeding the capacity of the course and Awards Party venue.
Sign-up is managed by the International Committee from the International Website. Please register at the following address for the Festival and Awards Party
www.worldairlineroadrace.org
Please Note – there will be a booking fee and there could be currency conversion costs as the fees are in UK Pounds.
What does it cost?
The 'Early Bird' up until July 23rd:-
Festival fee is £25
Party fee is £35
July 24th onwards:-
Festival fee is £30
Party fee is £40
Festival Fee includes-
• Entry into the 10k race,
• Entry into the 5k race,
• A medal for all finishers,
• A festival T Shirt,
• Entry into the Meet & Greet on Thu
• Entry into the T Shirt Party on Fri
Party Fee includes-
• Entry into the Awards Party
• Welcome drink
• 3 course stand-up buffet
• Entertainment
Wednesday 22nd Sep:
 Registration
 The WARRtering Hole - A place to meet up for a beer and a chat with old and new friends.
Thursday 23rd Sep:
 Registration
 WARRtering Hole
 The Meet@Greet at The Fox@ExCeL, An informal evening get together for all Airline WARRiors and their friends
Friday 24th Sep:
 Registration
 WARRtering Hole
 Team Captains' Meeting
 Future WARR Meeting,
 The T Shirt Party - Where teams display and swap shirts that have been especially designed for the event
Race Day - Saturday 25th Sep:
 10k Race – ExCeL, Royal Victoria Dock
 5k Race – ExCeL, Royal Victoria Dock.
 Awards Party, Post race celebration
Race and Awards Eligibility
Eligibility for the main individual and team awards are restricted to current and former employees of passenger or freight airlines or companies whose principle business is directly airline transportation related.
Relatives and friends of airline staff and staff of supporting companies are also encouraged to participate.
Even though the event is focused on airline staff, non-airline staff are welcome (subject to availability) but numbers may have to be restricted if we start to reach course or venue constraints.
If you are in doubt please contact us to check.
info@warrlondon.com
The following list is the current expectation of the schedule in London. (This is subject to change.)
www.warrlondon.com
British Airways Athletics Club
World Airline Road Race
London 2010
Newsletter - No 3 – Page 3
April 2010
Hotels
Festival Headquarters Hotel - Hotel Novotel London ExCeL
The Festival Headquarters for the World Airline Road Race 2010 is the Hotel Novotel London ExCeL.
The Novotel is a new generation 4 star hotel ideally placed on the race course and adjacent to the ExCeL exhibition and conference centre. The Upper Deck Restaurant and Bar overlooks the Royal Victoria Dock. All rooms offer high speed internet access. A gym, sauna and steam room are available as is onsite pay parking. The Festival Headquarters Hotel will be the venue for race registration and other festival events. The Hotel will be a magnet for all Airline WARRiors to gather together to reminisce about past events and plan future engagements.
For full details of all the hotels please visit our website.
All deals are subject to availability so book early to avoid disappointment.
Hotels offering deals Rating Rooms From (incl 17.5% VAT) Deals Booking Link or Process NOVOTEL LONDON ExCeL 4  £99 single £119 double with breakfast Early Bird rates to 31st May (rates £135 & £139 thereafter) Post or fax booking Form to hotel (see form for address) IBIS 3  £55 (Non refundable) Website - enter Destination "London excel" and promotional code "crew" PREMIER INN 2  From £50 Breakfast included Until 30 June e-mail your booking requirements and a contact phone number to reservations.docklandsmti@whitbread.com quoting "World Airline Road Race" RAMADA 4  £99 single £109 double with breakfast (Non refundable) Rates available to 21st July. Email reservations@ramadadocklands.co.uk or telephone 00 44 207 540 4820 quoting reference “Airline Race” Other Hotels Rating Rooms From Website Link CROWNE PLAZA 4  £170 with breakfast www.crowneplazadocklands.co.uk CUSTOM HOUSE 3  Rooms from £55 Apartments from £150 www.customhouse-hotel.co.uk/apartments.html
www.warrlondon.com
Discount Fares on British Airways
In the current climate it has not been possible for BA to provide staff travel arrangements for staff and relatives of airlines with which BA does not have existing staff travel agreements.
5% and 10% discounts on commercial fares on BA are available on the BA.COM website using the link provided on the www.warrlondon.com website International Travel page. Further details and terms and conditions are provided on that page.
London has four international airports. London Heathrow/ Gatwick / Stanstead and London City Airport. London City airport is adjacent to the location of this year's World Airline Road Race. The Channel Tunnel links London to France and the rest of Europe
Useful email addresses and websites
Hotel information
hotel@warrlondon.com
General Information info@warrlondon.com
World Airline Road Race website
www.worldairlineroadrace.org
London information
http://www.visitlondon.com
Festival Signup and Awards Party Fee queries
runmax@yahoo.com
Checklist for WARR - Have you
 Registered online
 Advised any special needs
 Booked flights
 Booked hotel
 Checked visa requirement
Top 6 more Cockney Rhyming Slang
 Bees and honey Money
 Boat Race Face
 Chevy Chase Face
 China plate Mate
 Dog and bone Phone
 Jam jar Car

Gönguferðir á döfinni

Icelandair Athletics Club stendur fyrir 3 göngum á næstunni. Allar nánari upplýsingar er að finna á mywork undir STAFF fréttir. Endilega kynnið ykkur þessar vel útfærðu upplýsingar um spennandi fjallgöngur. Allir eru velkomnir. Þess ber þó að geta að göngurnar eru ekki ætlaðar börnum, nema e.t.v. vönum stálpuðum börnum og unglingum. :)
Fjölmennum!
Stjórn IAC

þriðjudagur, apríl 13, 2010

Hádegisæfing 13. apríl

Í fjarveru yfirþjálfara leika mýsnar sér í haganum...Þeir sem mættu við pinna voru: Huld (in the witness protection prgr.), Guðni (leiðréttingaforrit), Geiri Smart, Bjöggi (thinnerinn), Rúna@RRR.is und aðalritari, sem keppir fyrir hönd sérútbúinna minnissjúkra. Í baðklefa eftir æfingu sást til: Jóa, Sveinka, Sæla, Drésa og Bríms. Venjulegir fóru Hofsvallagötu á þægilegum hraða, allir voru sammála um það(not) en þó voru einstaka félagsmenn í vandræðum með tal og framsögu, a.m.k. á stöku stað. Hlýðum á tóndæmi:
Alls 8,7K í mildu og góðu veðri
Athugið að við höfum fengið boð um að mæta í Háskólahlaupið á föstudaginn kl. 15:00, en þá fer fram 7 kílómetra hlaup H.Í.
Kveðja,
Sigrún

Úrtökumót fyrir ASCA keppni flugfélaga



Ágætu félagar.
Úrtökumót fyrir ASCA keppnina í Dublin, sem haldin verður 14.-16. maí í Dublin fer fram í Öskjuhlíð þann 15. apríl. Mæting er kl. 17.15 við sundlaug hótels Loftleiða og hlaup ræst kl. 17.30.
Hlaupinn verður hringur um Öskjuhlíðina eins og undanfarin ár. Konur hlaupa 2 hringi (u.þ.b. 4 km) og karlar 4 hringi (u.þ.b. 8 km) sem er nálægt vegalengdunum sem hlaupnar eru í ASCA keppninni. Tími verður mældur og hægt verður að nýta sér sturtuaðstöðu í sundlaug.

Allir eru hvattir til að mæta!

Þeir sem ekki komast en vilja gera tilkall til liðsins eru beðnir um að hafa samband við Dag Egonsson í netfangið dagur@icelandair.is og verður það skoðað sérstaklega.

Kveðja,
IAC

föstudagur, apríl 09, 2010

Hádegisæfing 9. apríl 2010

Já komiði nú sæl.
Í sudda en þokkalega hlýju veðri fóru bæjarrúnt í dag. Foringinn, Heartbeaterinn, Smyrillinn, Ülaf von der Briem-erburg, Excalibur og Já-sæll. Í flokki sérútbúinna voru skráðir til leiks Joey the Wolfman og I.N.R.I. (from Wikipedia: which translates to English as "JESUS OF NAZARETH THE KING OF THE JEWS") (hvernig fannst ykkur þessi:-). Einnig sást til Fokkersins á gangi í Öskjuhlíðinni, sem er í senn gleðilegt og "disturbing", það fer þó eftir því hversu mikið fólk er involverað í FISKOKK. FISKOKK meðlimir myndu gleðjast yfir því að hitta "Fokkerinn" í Öskjuhlíðinni en fyrir fólk utan FISKOKK hlýtur það að hljóma gríðarlega illa, og jafnvel hræðilega að vita af því að "Fokkerinn" sé á sveimi milli trjánna í Öskjuhlíðinni. Annars bara fínn og rólegur rúntur í dag í góðum félagsskap.
Adios,
Heartbeaterinn.

fimmtudagur, apríl 08, 2010

Hádegisæfing 8. apríl

Mættir í forstarti: Sveinbjörn og Jói. Á aðalleið: Dagur, Bjöggi, Oddur carbonfibre og hans ektakvinna. Fórum rólegan Meistaravöll með smá útúrdúrum fyrir lengra komna en smá töf varð þó á ræsingu æfingar vegna seinnar komu vélar frá salerni fatlaðra. Um er að ræða einstakling, sem keppir fyrir hönd FI skokks á paralympics (s4) í iðju sem aðalritari kann ekki vel við að nefna, en shit, hvað með það! Hann heldur allavega uppi merkjum klúbbsins í þessum flokki, altsvo. Veður var með eindæmum gott og mældist æfingin alls 8,7K. Björgvin bað mig sérstaklega að geta einnar vefsíðu, sem hann heldur úti í sambandi við keppnisferðir sínar, og fer hún hér á eftir:
Smellið á tengil (alveg óhrædd)
Að lokum vil ég geta þess, í framhjáhlaupi, að tíminn er ekki allt í hlaupum. Þetta er bein tilvitnun í yfirþjálfara hópsins (sjálfskipaðan).
Kveðja,
Sigrún (sem heldur til Akureyris á morgun, sbr. Hér er Akureyrir, um Akureyri, frá Akureyri til Akureyris, ef einhver ætlar að véfengja það)

miðvikudagur, apríl 07, 2010

Hádegisæfing 7. apríl 2010

Bllleeeezzzzzz.
Jæja, það er ekki að spyrja að því um leið og foringinn gefur sauðsvörtum almúganum færi á að ráða hvernig æfingin verður þá verður náttúrulega VALSBREKKAN fyrir valinu. Einhverjar duldar hvatir flugmannsins geðþekka (Oddgeiros el Airoplainos)ollu því að hann nánast lagðist á hnéin með tárvot augu(smá dramatisering) til að fá því framgengt að brekkusprettir dagsins færu fram á hitaveitustokk þeim sem kenndur er við Valsheimilið. Vegna gríðarlegs hópþrýstings (frá Degi) ákvað hópurinn að láta undan og samþykkti með semingi að þetta yrði "set-up" dagsins.
Mætt til aftöku voru; téður flugkappi, áðurnefndur foringi, Ülaf von der Briem-erburg, Jón Ránfugl, Heart-beaterinn, hÓteL-I, og El Polis de Conquerre og Já-sæll var fulltrúi sérútbúinna.
Hlaupnir vor 2,2 K verulega hægt í upphitun, svona bara til að ná að mynda almennilegann kvíðahnút í maga fyrir átökin. Set-up ið var 2-4 sprettir allt eftir getu og nennu hvers og eins. Eftir mjög svo ómannúðlega meðhöndlun FISKOKK meðlima í téðri Valsbrekku var skokkað heim í gegnum Öskjuhlíðina á svona temmilegum hjólastóla hraða.
Frábærlega góð æfing með ennþábetra fólki.

P.s. það fórst fyrir að blogga æfinguna þann 31. mars s.l. en þá var undirritaður DREGIN áfram með lungun á framtönnunum af foringjanum í svokallað Píslarhlaup, eða 7 Kirkna hlaup þar sem 10 armbeygjur voru teknar við hverja kirkju. Sökum BPM yfir heilsuverndarviðmiðum fram eftir páskum eftir þessa æfingu tókst ekki að blogga. Sama dag mættu Bryndís og Innri og tóku 6 kirkjur með stæl.

Schnitzel,
Max BPM

þriðjudagur, apríl 06, 2010

WARR 22.-25. september nk. upplýsingar

WARR (smellið á tengilinn)

Upplýsingar:
From Katherine Henville and Roderick Hoffman of the London Host team

All WARR Team Captains,

We hope that those of you who have Easter breaks are having good ones and that those who don't have equally good breaks lined up soon. We trust that you are all looking forward to coming to London in September for what this year we are calling the World Airline Road Race Festival.

The WARR London Host team have been hard at work arranging the best event we can for you all and both the host website and the international websites have been updated with the latest information and details of how to signup for the Festival.

Our objectives for London is that all participants enjoy the festival, run well, have fun and feel they have received value for money.

As ever we need your help in promoting the event around your airline and teams and for some of the necessary administration. The rest of this communication covers the key points. These are:
1. Sponsorship
2. Promotional Poster
3. Electronic Entries only
4. The need to signup in advance
5. Team Captain pack pickup
6. BA Travel

Firstly - Sponsorship - please note that we are delighted that Amadeus are joining in and enhancing the fun as Gold Sponsors. Please give Amadeus your support in return and if you already have dealing with them please thank your contact for Amadeus' contribution to this event.

Next please find attached a poster promoting the Festival. Please pass this around your airline and print off and hang copies on notice boards. We've left space at the bottom for you to add your contact details – remember that our chairman Ron Maxwell has issued a challenge to you to bring the largest number of new runners. In the ‘Supporters’ section of the London website there is also a new leaflet that you can print off and distribute.

To keep costs down we are only allowing electronic signup through the website. If you have team members who are unable to signup electronically then you will need to make the entry for them. If you have any difficulties with signup then contact Ron at runmax@yahoo.com .

We’ve arranges venues that have the capacity for twice as many Airline WARRiors than attended in Ottawa or Hangzhou. Nevertheless the potential team size information that you provided us with suggests that we will sell out both the Race Festival and the Awards Party. For this reason we want to set the expectation straight away that all WARRiors will have to sign-up before they come to London – we will not allow any “walk-in” entries during the registration week. We want you to pass that message around – we don't want anyone turning up in London without an entry and finding that they can't get in. We have studied a previous year's booking profile and this suggests that the Festival will reach capacity towards the end of August. We will monitor how many WARRiors have signed up and advise you again before capacity is reached.

We have personal experience of travelling standby to WARR events, including arriving very late on the evening before the race and even failing to arrive, so we do understand why some WARRiors are reluctant to signup for WARR before they can guarantee their arrival. For this reason this year we will offer a Team Captain facility to pick up registration packs for their team members who are worried about not making it or arriving late on the evening before the races. There will be a cash surcharge of £5 per pack to cover our administrative costs for this and we will need to know in advance that you, the team captain, will be picking up extra packs. We are not communicating this facility as we appreciate some Team Captains might be unwilling to collect packs for their teams. If however you are happy to do this, then please pass this information on to your teams. We will contact you again, nearer the time of the Festival, to ask if you need this facility.

Several of you have asked whether British Airways will be offering staff rate fares for staff of airlines with whom the airline doesn't have reciprocal staff travel arrangements – and for friends and families. Unfortunately, given our current situation, the airline has declined to offer this. The airline is providing discounted commercial fares for the Festival – these will save you tens of dollars off commercial BA fares and guarantee you a seat to London. The link for these is on the London website.

Links and email addresses…

London Host Website www.warrlondon.com
International Website www.worldairlineroadrace.org
Any questions and ideas for London info@warrlondon.com
Any signup related queries runmax@yahoo.com

Katherine and Roderick

World Airline Road Race Festival
22nd to 25th September 2010, London, England