Mættir: Sveinbjörn, Séra Jón, 3R, Dagur, Hjörvar og Sigurgeir.
Sumir tóku það rólega og fóru sér á meðan aðrir tóku þátt í æfingu dagsins.
Í dag var tempó í boði og af því tilefni fór Formaðurinn með okkur Framnesveginn, svo við gætum tekið 5k á tempó! Flestir ætluðu rólegt svona fyrsta hlaup eftir sumarfrí en það var sko ekki í boði!!!
Vonandi fara flestir að skila sér á æfingar eftir sumarfrí :o)
Kveðja,
Sigurgeir
Engin ummæli:
Skrifa ummæli