Í forstarti: Ársæll og Þórdís. Hlupu 10k, takk fyrir.
Í 12:08 starti: Formaðurinn á fyrstu æfingu fyrir Edinborgarmaraþon. Flugvöllur 6,3k
Í 12:11 starti: Frjálsi (Guðni, Hekla, Sigrún og Sveinbjörn). Skógrækt með 3 þrekæfingastoppum. 6,5k.
GI
2 ummæli:
Þetta er nú meiri klofningurinn, sem orðinn er.
SBN fv. aðal
Gleymdi:
11:45 Ófrjálsu tvíburarnir. World Class. Sprett æfing.
GI
Skrifa ummæli