Hádegisæfing 19. mars 2013

"Hér er bara einn", sagði eini hlauparinn fyrir utan Síams, við mætingu.  "Hver er þessi eini?", var spurt til baka. 
Svona gerast kaupin á eyrinni í dag.  Allavega var sett á þriggjamannanefnd til þess að leiða málið til lykta og úr varð að Dagur og Huld tóku æfingu gærdagsins (míns) sem samanstóð af 10* 2 mín. sprettum (um og yfir 500m) með 1 mín. skokkhvíld á milli.  SBN lék hinsvegar hlutverk þess sem lætur sér fátt um finnast og hljóp bara í kantinum, á skjön við raunveruleikann, og var stundum náð og stundum ekki.  Á svona stundum getur skipt höfuðmáli að eiga jafn þéttriðið stuðningsnet og raun ber vitni og ber að þakka fyrir það, sérstaklega.  Takk! ;)
Alls um 9k hjá öllum
Bless.
SBN

Heyrt á hlaupum:
"Hey, áttu gel?" "Nei, ég borðaði það í hádegismat"!  "En í morgun, hvað borðaðirðu þá"?  "Annað gel, ekki það sama og í hádeginu".  "Hugsarðu bara um mat"?  "Já"............