Fimmtudagur 16. jan - Gæði, gæði, hraði

Orðið yfir æfingu dagsins er gæði, a.m.k. fyrir suma.  Til æfingar mættu Þórólfur, Dagur og Oddgeir.  Sami hringur og á þriðjudaginn, með sömu sprettútúrdúrunum, en á miklu meiri hraða.

Alls 10 km.