þriðjudagur, desember 29, 2009

Hádegisæfing 29. desember

Nokkrir mættu í dag: Rúna Rut, Dagur, Jói (sér), Óli (sér), Huld og Sigrún. Nokkuð kalt var í veðri og snjófjúk á stöku stað en ákveðið var að fara rangsælan Flugleiðahring, eftir nýja veginum, alls tæpa 7 km. Margir eru nokkuð keppnislatir á þessum árstíma, ekki allir þó, og þá er um að gera að skella sér í nýárssjósund og endurstilla keppnisfókusinn fyrir 2010. Nýárssjósundið fer fram í Nauthólsvík 1. janúar og stefnt er að metþátttöku.
Kveðja,
Sigrún

3 ummæli:

runarut sagði...

Spáin er amk "góð", stefnir við forstmark og því ætti þetta að vera hægt, bara spurning um vilja!
Leyfi mér að segja svona rétt fyrir áramót....gleðilegt ár kæru hlaupavinir og takk fyrir hlaupin á árinu sem er að líða. Hlakka til að hlaupa með ykkur á nýja árinu.
Kveðja
RRR

Icelandair Athletics Club sagði...

Þetta er bara spurning um að setja hausinn fyrst ofan í. Þetta er allt þar, eins og komið hefur fram. ;)
SBN

Nafnlaus sagði...

A carnаl exрerience іncludes all that wе
aге, from the specialist; tantrіс mаѕsage іѕ whаt I
do.

my web blog; web site