miðvikudagur, ágúst 25, 2010

Hádegisæfing 25.ágúst

Mættir: Björgvin, Dagur, Ívar, Jón Örn, Sigurgeir og Fjölnir.
Fórum hefðbundnar leiðir vestur í bæ þar sem sumir fóru Hofs og aðrir Kapla-langt með hraðaukningum. Sárir vöðvar hér og þar hjá sumum eftir laugardaginn en menn samt byrjaðir að leggja drög af frekari afrekum á næstu vikum og mánuðum.
8,5 til 9,4km lágu í dag

Kveðja, Fjölnir

1 ummæli:

Nafnlaus sagði...

Á sérleið fór RRR umhverfis Charles River, samtals 6 Km í geggjuðu veðri ;)
Kveðja frá Boston-faranum!