föstudagur, febrúar 08, 2013

Hádegisæfing 8. febrúar

Mættir: Tveir Harðir (Dagur & Sigurgeir).

Fórum Álagranda (aðeins lengra en Meistaravellir) á tempó. Undirritaður hægði aðeins á hraðanum þegar leið á hlaupið. Total 10 km á 46 mín.

Kveðja,
Sigurgeir

Engin ummæli: