Fimmtudagur 22. jan - Fimm á tempói

Gæðaæfing í dag með þeim Þórólfi, Degi, Ívari, Úle og Oddgeiri.

Flugvallarhringur um Kaplaskjól (hjá sumum) og Meistaravelli (hjá hinum) með sambærilegum sprettköflum og verið hafa á boðstólum upp á síðkastið.

Alls frá 10,5 km til 11,0 km.