Margblessuð.
Mættir "með'ann stífann" á pinna (þetta hljómar reyndar ekki vel) voru "the point of a sharp knife" (Oddgeir), "Triumphing sword" (Sigurgeir), "Many-nir" (Fjölnir), þessi var vondur maður :-(, og svo "Saving friend" (Björgvin). Notuð eru indíánanöfn að þessu sinni vegna gríðarlega sólríks veðurs í dag og síðustu misseri.
Í flokki sérútbúinna voru þeir félagar "River-happy" (Ársæll) og "Yoo-he" (Jóhann. (Þessi fannst mér nú reyndar drullufyndinn). Anyways, sérútbúnir fóru ca 7 Km held ég en hinir beinstífu tóku rólegt Kaplaskjól bara til að stífleikinn færi ekki úr böndunum. Einusinni var það líka útgefið að mánudagar ættu að vera "recovery" og þ.a.l. rólegir svo að þjálfari dagsins ákvað að farið yrði á keppnishraða lamaðra og andaðra og það stóðs nokkurveginn. Alls 8,7 K á 45 mín.
Úgg,
Saving-friend
Engin ummæli:
Skrifa ummæli